Дети встают в разное время: мой опыт с режимом сна
У меня всегда стоял на выходных будильник на 9 30
Бесило, если дочь вставала раньше 9 утра (ну там в 8-8 30)
Сын стабильно встает в 7. Сегодня встал в 6 30, дочь пока спит...
В ночь они уходят ±в одно время
Комментарии
У нас сын в будни встает ближе к 8, зато в выходные в 6. Мы с папой счастливы 🫠
В ночь уходит в одно и то же время всегда
Дети в большинстве своем жаворонки, которых надо укладывать до 21 чтобы они успели высыпаться к 6-7 утра!
@kotovavarvara80, это чудесное время для ночного сна, весь вечер свободен. Чтобы вам выспаться надо лечь до 22. Я еще с сыном перестроилась на раннее укладывание и муж тоже! Это лучшее что мы сделали для хорошего самочувствия! Высыпаемся! Я вообще в 6 встаю (без будильника) и у меня еще часик на себя есть с утра 💪
Мы в 8 и то потому что я начала жужжать на весь дом миксером 😑
Дочь пыталась встать около 5, сын встал в 6. Уснул сын около 11
Мои легли с боем в 11, и дочь уже встала в 7.00…
Бесит 😵💫
Когда же мы будем уже все спать долго???
Мы сегодня в 8 :30 встали , а вот уложить проблема ,раньше 23:00 не ложатся