khadi004
خدىجة
Что помогает нормализовать сон во время беременности? Советы и опыт
Что помогает нормализовать сон во время беременности? В первый триместр спала круглосуточно . А сейчас не могу уснуть до утра 🫠🫠🫠 . Лицо тоже обсыпало и состояние вялое . Очень много в голове идей и целей , но что то сделать тяжело дается
Комментарии
Магний глицинат пью
Насчет жарко , тоже да
У беременных это норма
С открытым окном сплю
Нравится Ответить
У меня тоже так
На первую беременность спала
А сейчас вообще не могу спать
Нравится Ответить
Пусть Аллагь нам облегчит
А вам жарко не бывает ? Мне всегда жарко и душно, стопы тоже горят
Нравится Ответить
у меня в конце беременности бессонница начинается
а так конечно магний стабильно
либо попросить мужа сделать массаж, чтоб расслабится