Что делать при тревожно-депрессивном расстройстве и смене врача?

Месяц назад я писала про тревожно-депрессивное расстройство.

С тех пор многое изменилось…

Мой врач отказался от меня (после суицидального состояния).

Сейчас я наблюдаюсь у другого психиатра и принимаю препараты.

Но моё состояние очень нестабильное:

в один день вроде всё нормально…

а на следующий -я не могу даже поднять своё тело.

Честно -я чувствую себя как «живая мёртвая».

И сейчас я не понимаю, что делать дальше:

поехать в оздоровительный лагерь к Арай?

или попробовать гипнотерапию?

Если вы проходили через похожее состояние -поделитесь, пожалуйста:

что вам реально помогло?

какой путь дал результат?

Сейчас мне нужны не просто советы,

а реальный опыт людей…