helga_888
Юля·Мама двоих (9 лет, 16 лет)
Ненавижу себя за лень и ПМС: как бороться со слабостью?
Я ненавижу себя за лень, нужно скинуть 5 кг и я не могу((((. Начмнаю, втягиваюсь а потом это сранное пмс и я жру все подряд.И самое обидное ,что у меня офигенная фигура, но ее нужно подтянуть и лишние кг скинуть.Прям ненавижу себя за слабость!
Комментарии
Я себя особо не ограничиваю, срывов не бывает. Питаюсь по боту-нутрицологу, он мне КБЖУ рассчитал, расписал питание, рецепты на каждый день
Нравится Ответить
Я такая же😢 эти пмсы сбивают весь настрой и режим(( вернуться тяжело. Хотя надо просто подтянуться
Нравится Ответить
Один в один ситуация. Причем я месяц в феврале держалась, скинула так хорошо, все заметили даже. Потом опять жор начался
Нравится Ответить
Может когда вы начинаете то слишком себя ограничиваете и потом срыв идёт?
Нравится Ответить
Полюбите себя как есть) расслабьтесь и с любовью кладите в рот самое полезное. Вы ж не мусорный бак?
Тогда и кг сами уйдут)
Я как только перестала думать о похудении, так теперь ко мне вообще лишние кг не липнут)