Что делать при защемлении седалищного нерва при беременности?
Девочки, защемило седалищный нерв с левой стороны. Жить не могу нормально, что делать? Кто чем спасался на +- таком же сроке?
Комментарии
ЛияМама сына (4 года), беременна (35 нед.)
У меня в эту беременность тоже защемило, еле хожу.
Но я заметила, что нельзя лежать на спине и долго сидеть. От этого дикие прострелы потом и нереально ходить.
Лежу на боках только
АннаМама сына-младенца
Когда у меня защемило, и я была бер я сначала катала мячиком теннисным у стены ягодицы (мышцы спины) (можете посмотреть как это делать в ютубе) иногда могла лежа прокатывать, но очень больно, зато потом легче, после на ролле катала ягодицы когда живот был не большой еще и спину. Потом делала растяжку лежа на коврике. После волтарен мазь, и аппликатор Кузнецова. В итоге отпускало
УльянаМама дочки (3 года), беременна (31 нед.)
Ооо, моя тема
Сегодня тоже защемило
Еле хожу … просто очко
𝓐𝓼𝓲𝔂𝓪🫀Мама сына (1 год)
Купите мячик массажный пластмассовый небольшой такой как ёжик 😂.Я за 200р заказывала на вб.И меня спасал только он.Я прям иногда через боль массажировала им(просто ложилась место где болит).Хоть на время но очень легко становилось.Правда у меня начался этот кошмар после 30 недели что хорошо😅Гинеколог говорила просто терпи и после родов пройдет.Но у меня прошло где-то через полтора месяца после рождения сына
НадеждаМама дочки (4 года)
Траумелем мазала и медленно ходила за 2 недели отпустило
ЮлияМама дочки-младенца
Меня спасли только роды
Я без слез не могла встать на последнем месяце, просто от боли текли слёзы
Как родила, отпустило почти сразу
Защемление было аж с двух сторон
DariaВ ожидании первенца
Помогает зарядка (в ютубе прямо есть упражнения при защемлении нерва для беременных) и мячик для МФР
УльянаМама двоих (3 года, 4 года)
Мой звездный час 😂 бандаж облегчал сразу - даже после родов прошло не сразу, а ещё пару недель без бандажа не могла ходить
КаринаВ ожидании первенца
Корсет и растирать меновазином
ЭленМама сына (7 лет)
Остеопат + упражнения с мячиком маленьким в это место. Погуглите видео
МамаМама троих детей
Сесть на стол и начать вращения вправо а потом влево (погуглите), мне остеопат этот метод показал- помогало
Екатерина Мама двоих (2 года, 8 лет)
Меня тоже после родов остеопат спас.
Z.RamazanovaМама дочки (2 года)
До «после родов» мне еще аномально далеко 😂
Екатерина Мама двоих (2 года, 8 лет)
@zarifaram я понимаю. Защемило в беременность ближе к 30 неделям. Жалею, что сразу не обратилась к данному специалисту, а "таскала" ногу - думала после родов само пройдет: он пояснил, что беременной тоже мог бы помочь.
ЕваВ ожидании первенца
Остеопат меня спас 🙏🏼
Французские Остеопаты Москва. Юлия Дезарно, Дмитрий Миронов.
Здравствуйте! Понимаю, как это неприятно, особенно в период беременности.
При таких состояниях очень хорошо помогает остеопатия.
Специфика остеопатического подхода (я много работал во Франции, где этому уделяют особое внимание) позволяет мягко и безопасно снять компрессию с седалищного нерва. мы работаем с тазом и крестцом, все техники мягкие и деликатные.
Если будут вопросы, пишите Берегите себя.
·Ответить