Что дать ребенку на перекус перед тренировкой?
Девочки, поделитесь идеями непортящихся и не сладких перекусов на вечер перед тренировкой для ребенка, чтобы можно было с утра с собой ему положить. Крекеры, хлебцы, орехи, морковка это все мои идеи…
Девочки, поделитесь идеями непортящихся и не сладких перекусов на вечер перед тренировкой для ребенка, чтобы можно было с утра с собой ему положить. Крекеры, хлебцы, орехи, морковка это все мои идеи…
Lina·
Даю банан, протеиновый батончик бывает берет у меня, коржик, яблоко, йогурт питьевой, сырок.
Эляля··
Мама сына (4 года), беременна (17 нед.)
А йогурт не портится?
Lina··
не было замечено 😅
Юлия·
Мама двоих (5 лет, 14 лет)
Палочки сулугуни, они конечно портятся, вне холодильника 24 часа можно их хранить пишут. Я брала с собой
Эляля··
Мама сына (4 года), беременна (17 нед.)
Я тоже приносила палочки моцареллы, когда водила, а теперь тренер сама их забирает из группы, и он голодный идет поэтому не в духе и плохо занимается(
Svyatoslava·
Мама троих детей
Делать снеки из фарша курицы /индейки или чечевицы . На ютубе видео были
Svyatoslava··
Мама троих детей
Так же колбаски для перекуса
Гузель·
Мама дочки (8 лет), беременна (38 нед.)
Батончики из фруктов и орехов, есть прямо с хорошим составом без всякой ерунды, на озон покупала. Сыр твердый по идее должен сохраниться до вечера, яйцо отварное нечищенное
Эляля··
Мама сына (4 года), беременна (17 нед.)
Яйца не ест вареные, к сожалению
Юлия·
Мама двоих (3 года, 11 лет)
Ну если прям не портящиеся, то фрукты, овощи, хлеб, печенье, злаковые батончики и по-большому счету всë. Можно, конечно, рискнуть с каким-нибудь бутербродом с сыром и колбасой, но, если с утра до вечера, то это сомнительно. Бананы очень питательны, при ваших условиях, мне кажется, оптимально какой-либо фрукт+ хлебец/хлеб/злаковый батончик, маленькому ребенку достаточно, он же обедать будет все равно где-то, в саду? Или откуда вы на тренировку идете. А это перекус👌👍
Эляля··
Мама сына (4 года), беременна (17 нед.)
Да идем из сада, тренировка в 17.40, а обед в 12.30. И полдник он не всегда ест, поэтому остается голодный и плохо занимается. Бананы всегда даю тоже.