
Контрастный душ.
Кто практикует? Как практикуете?
Я вот думаю, может есть такие души с системой "Калипсо"? Чтоб кнопку нажал и оно само переключалось с гор на хол и обратно ? 😁
Я практикую так: когда отключают летом горячую воду, то я моюсь холодной 😂
Я постипенно.
Сначало стопы, потом выше выше и так несколько раз каждый раз уменьшая температуру воды