Как вернуть режим сна ребёнку после болезни: советы мам

Как вернуть режим ребёнку?

Дочка болела, 3 дня с температурой была, спала почти через каждые полтора часа, на ночной сон засыпала в 12 ночи, уже вылечились вб стало так же как и до болезни, но ночной сон все так же в 12, с последнего дневного сна просыпается в 18:30, дневных снов у нас 3