
Добрые утры)
У меня на завтрак пшеничная каша(50гр в сухом виде), сыр голландский 30 гр, в кашу вмешала, чтобы там расплавился🫠 банан 95 гр, немного соусом зеро карамельным полила(8 гр), вареное яйцо🤤🤤🤤🤤
Семена чиа остались с творогом решила сделать в лаваше 😓
А я пельмешек жаренных на завтрак поела, что то захотелось 😁 180 грамм.
Блин ,захотела овсянки с сыром 😆