Комментарии
У меня бы при таком питании сахара летели бы через час ппц.
У вас овощей мало и много углеводов, это не диета при гсд.
@annahakharlamova Просто ГСД у всех разный. У меня вылеты только на определённые продукты, а на такие тарелки - они уже проверенные, вылетов нет)
@mashkanoob Как это гсд разный у всех? Углеводы мешать нельзя , это запрещено диетой . То что через час нет вылетов это не значит , что все хорошо. Потому что сахар понижается не только благодаря вашему организму..
@mashkanoob датчик нужен как раз чтобы следить за скачками а не потому что инсулин колишь
@daniellina я не рекомендую делать, как я. Я просто показываю, что и так бывает)
Мешать углеводы нельзя при гсд и сначала надо овощей огурцов поесть потом углеводы .сахар у вас сио процентов вылетит с такой тарелки ,только не через час а раньше вы помериете минут через 30 для себя, через час о супер сахар в норме ,а скачок был минут через 20 . Так же как некоторые едят фастфуд и говорят о у меня сахар в норме через час а скачок был внутри часа .
Сайт гсд в телеге там и с девочками пообщаться и сайты что есть готовить что в магазине можно брать с гсд .
@eevgenia8912 Вы прожили свой ГСД, а я проживаю свой. ГСД такой разный бывает 🤗
@mashkanoob гсд он и есть гсд я прошла его и знаю все до мелочей . Для себя проверьте завтра замеры раньше часа убедиться . Тысячи женщин с гсд сидят там на сайте много было таких же комментариев как ваши что у них после будок с маслом все прекрасно пока не поняли что скачки есть .
Вам плохого ни кто не желает .просто люди которые прошли эту диету с гсд понимают как это было сложно ,есть строго по часам яйца огурцы греческий йогурт один углевод в прием пищи и не дай бог на 10 грамм больше съешь макарон .. а у вас и смешивание углеводов майонезы кетчупы и все прекрасно так не бывает .сахар у вас внутри часа вылетает и поджелудочная вашего ребенка работает за вас в эти моменты .