Сколько капель Вигантола принимать при дефиците витамина D?
Девочки, у кого дефицит витамина D, сколько капель Вигантола вы принимаете?
Комментарии
@aleksandra1823 кажется у меня 10, у мужа 30-32.Такие цифры в памяти🙄
Мне сегодня сказали мне 4 капли ребенку 1
Завтра начну
Все время забываю про него 🫣
@aleksandra1823, да
Вчера анализы получила сказали ферритин низкий и витамин д
Прописали пропить вигантол и железо
Один врач назначал 10000 каждый день, другой - 50000 в неделю.
@aleksandra1823, как сказала врач, никакой разницы. Я просто постоянно забываю пить витамины и мне проще раз в неделю вспомнить за них.
@aleksandra1823, тогда смело по 10 тысяч пейте
Через месяц проверьте, но я думаю вам 2-3 месяца нужно будет пить по 10к, как поднимется хотя бы до 60-70, тогда по 2к постоянно
@anastasiyaaf, витамин д принимать утром, в идеале с омега 3
@aleksandra1823, 12. Такая доза подняла мне уровень мягко и без токсичности. Хорошие врачи не рекомендуют 10 тыс
Бахтин мужу прописывал при дефиците-месяц по 8тыс, потом по 2тыс и при норме по 1тыс,все это после сдачи анализа.
Мне эндокринолог назначала месяц по 10тыс, потом по 4тыс,далее по 1-2тыс для поддержки.
Так же все после анализов.