Как новичку правильно заниматься упражнениями по приложению?
Как думаете ,можно ли самой ,если ты новичок ,упражнениями подтянуть себя ? Смогу я интересно по приложению заниматься и сделать все правильно ?
Как думаете ,можно ли самой ,если ты новичок ,упражнениями подтянуть себя ? Смогу я интересно по приложению заниматься и сделать все правильно ?
Detka·
Мама троих детей
Сможете конечно. Главное что тяжелых не начинайте. Чтоб быстро не выдохнуть😄
Анастасия Локтионова·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Конечно на вк видео и ютубе полно тренировок домашних
л·
Сможете, главное сконцентрироваться, дышать и делать все медленно, а не на скорость
1Janna.pp·
Если будете стабильно заниматься ,то будет результат
Динара·
Мама дочки (1 год)
Вай я тоже хочу
Динара·
Мама дочки (1 год)
Дома мне кажется нормально это не делается