Панические атаки из-за новостей: как справиться со страхом за близких
Девочки ,паническая атака
Это когда сердце бешенно бьется,трясутся руки,тело ватное и дышать тяжело?
Незадолго до этих событий как будто предпосылки к атакам были.Но за последние дни ,вижу новости ,меня сразу накрывает.Я в страхе за своих родителей ,они в селе.Река неподалеку от них полная стала .
Позавчера меня накрыло ,вышла на улицу ,чуть начало отпускать.
Сегодня захожу в инста ,вижу какое-то видео ,что ГЭС не в хорошем состоянии и что в 2022 году еще доложили об этом Меликову,но внимание не взял никто.Типа накрыть может водой Киз,Хасавюрт и села,высотой 30-35метров.
Меня как опять накрыло , еле в себя пришла.Ощущение будто умру вот-вот.
Да поможет нам Всевышний Аллагь
Комментарии
🥺что теперь
Без помощи врача это не проходит ?
Выпейте успокоительное , то что нам суждено не уйдет от нас , нет смысла себя так доводить. А так про гэс говорили , что это фейк и я не думаю, что ее оставили бы в плохом состоянии, никому не нужны такие потери
Вы правы 💔но как резко это начинается ,пытаюсь контролировать ,переводить мысли
@nova.kids05, да я знаю у меня мама тревожница и панички у нее бывают, хотя она все понимает. Больше положительных эмоций, спорт помогают бороться с этим
@zairamisrieva, у меня и спорт,и танцы. Я всегда близко воспринимаю все и та еще тревожница.
Надеюсь пройдет всё
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
если нам суждено умереть, нам ничего не поможет. Уповайте на Аллаха и всё будет хорошо, не поддавайтесь панике.