Как правильно принимать таблетки по схеме гинеколога?

Девочки, гинеколог выписала эти таблетки, сказала как месячные придут с 1-го дня пить желтые пилюли, как желтые закончатся, начинать красные, если я пью красные и пришли снова месячные опять начинать желтые (я так запомнила) а в инструкции вообще всё по другому, кто пил, может подскажите как?..)

(Смущает, что она сказала пить по 1 пилюле, в инструкции 2)