diashha
UmmAisha🌿·Мама дочки (3 года)
Как я худею: 5 дней без сладкого и главный секрет
пятый день похудения , полет нормальный 😂
для себя я поняла , что в похудение это главное - стабильность .
Чтоб в холодильнике всегда было то, что мне можно.
И самое главное замена сладкому 🥲самое сложное для меня- это не есть сладкое .
5
«Маска беременности»: почему она появляется и ка...
Симптомы лейкоза у детей
Опыт решения запоров у малышей до 3-х лет.
Комментарии
Для меня тоже было сложно отказаться от сладкого, аж до трясучки. На приеме у гинеколога узнала о препарате Велгия и что на нем можно похудеть без откатов, а еще отказаться от сахара. Купила в апетке, начала колоть. Меня правда уже за месяц отвернуло от шоколадок и вес начал уходить постепенно. Скинула 6 кг за месяц и обрела легкость
Нравится Ответить
боюсь вообще что-то колоть
надо будет проконсультироваться наверное лично
Нравится Ответить
Искренне горжусь такими людьми 🥹для меня самое сложное закрыть во время свой рот 😭😭😭
Нравится Ответить
Да! Стабильность - это все) У меня как только начинаются «качели», всё, вес стоит или растёт. Сейчас делаю упор именно на стабильность и стараюсь не заедать всё сладким, особенно вечером. Это было самое сложное, если честно. Плюс после консультации с эндокринологом принимаю Семальтару, уже некоторое время, и заметила, что тяга к сладкому стала слабее. За счёт этого держаться стало намного легче.