DDX Fitness на Академической: отзыв о групповых парениях в сауне
Продолжаю работать над своим фасадом)
Я стала ходить в DDX Fitness на академической.
Вечером, конечно, там плотненько 🤪
Лучше ходить утром или днем)
Но самый кайф в том, что там каждый день в 19:00 и в 21:00 проводят групповые парения с пар мастером)
Мне очень понравилось 🥰
Два мастера работают большими веерами, гоняя воздух по сауне.
Приятная, расслабляющая музыка.
Идеальное заверение дня 🧖🏼♀️
Комментарии
@mary_bykova расскажите пожалуйста как худели? Строгое питание?
@elena_wydi, лично в моей ситуации было лучшим решением - не жрать 🤣
Конечно, это плохой вариант)
У меня был опыт работы и с нутрициологом, и подсчет калорий, и дневник питания )
Но лучшим способом оказалось - закрыть рот 🤣
Эффективно и быстро 🤣
@mary_bykova отлично выглядите. Я 162 и такой же вес держу
Мне подруга рассказала)
Я тоже нигде не видела эту инфу в открытых источниках.
Может вас уточнить в своем клубе?
Есть такая процедура и в какое время?
А с кем находятся Ваши дети во время Ваших тренировок?) Я вот никак не пойму этот момент🤣 Днём согласна - садик/школа. А вечером? Только няня что ли ?)🙃