Почему я не могу спать ночью: причины бессонницы у мам

Уже почти неделю очень плохой сон. Ложусь поздно ,через два часа просыпаюсь и не могу уснуть,лежу до утра,ещё пару часов сна ,а там дела. Не могу понять с чем это связано. Стресс,бури опять магнитные или что там происходит???!!!)

Комментарии

Ирина Славная·Мама дочки (8 лет)

SmartLife Липосомальная система для сна c витамином В6 от бессонницы

ссылка говорят, хорошо помогает. Здесь девочка советовала

Нравится Ответить
Наталья·Мама двоих (младенец)

Нужно наладить режим, ложитесь поздно тем самым пропускаете пик сна.

Нравится Ответить
Елена·Мама дочки (8 лет)

Никак не получается,вся семья совы. Я даже в школе и в универе первые пары прогуливала- спала долго. А в саду маме истерики всегда устраивала по утрам 🙈

Нравится Ответить