Как наладить сон при беременности: лайфхаки мам
Девочкиииии, хелп! Расскажите лайфхаки для нормального сна ночами 🙏🙏🙏 всё неудобно, всё не так, какой - то кошмар, как зомби уже. Подушка для беременных есть, куча других подушек тоже. На боку неудобно, на спине тоже, на левом боку дыхания мало. Хоть сидя спи 🙄🙄🙄
Комментарии
У меня на вашем периоде была такая же песня, но ещё "выкручивало" ноги. Спасл лишь подключеный кондиционер на ночь, а именно, нагоняла холод (при этом укутывалась по самые уши двумя одеялами (было лето)) и как чувствовала, что ухожу в страну Морфея, выключала
Ого, так и заболеть недолго 😁 надо ж чувствовать что отплываешь, а то уснуть можно под такой кайф😀
Лайфхак все еще не найден 😂
Как только вроде более менее удобную позу найдешь так срочно писать или воды пить хочется , или дискотека в животе
А вот днем могу уснуть хоть крючком скрученной , не понимаю прикола 🫠
@semenowich.yu, нет вариантов не спать столько, вот и вырубает под утро крепко 🤣видимо по этому получается поспать .
А ещё как пару недель начались походы в 🚽 и жажда
И этот бесконечный круг - пописать- попить - пописать 🤦♀️🤦♀️🫠🫠🫠
Я с 35 недель спала сидя