Магний от тревоги: отзывы мам о препарате невролога

Я чуть не по теме, но для поддержки нервной системы от души рекомендую магний бисглицинат. Уже давно имею привычку пропивать магний курсом и наиболее выраженный эффект для расслабления и нормализации сна отмечаю именно у бисглицината.

Пили такой, как-то нам не подошел

Вот такой потом пили, был эффект, лучше спать было

Я такой пью ,побочек нет ,но и не могу сказать что эффект вау. Однозначно мне не нравится объем капсулы ,ее не проглотить,фу,огромная,а надо пить 2 капс=400мг

Я пью глицинат, т.к. кишечник реагирует на другие формы. Вроде помогает, сама борюсь с тревожностью, но бью по всем фронтам. Очень советую мяту перечную заваривать утром вместо чая пить. Я пила и в капсулах и пакетики уже пол года завариваю.

От цитрата будет понос. Берите другую форму. Бисглицинат, хелат, Таурат.

Раньше брала польский, как на фото выше, но стал оч дорогой, сейчас пью этот :

Сколько там мг в 1 таблетке? Обычно не больше 125. По хорошему их надо 3 в день пить. Как-то очень дорого для 20 дней приема

Возьмите Диаспорал 300 , а лучше 400 мг. Для меня самый лучший магний из доступных у нас в аптеках. Я чередую разные формы магния, беру в группах в тг по типу товары из Польши и тд

Я принимала магний цитрат по 2,5таблетки , муж сейчас принимает по 1таб нам хорошо помогает.

Пили такой, как-то нам не подошел

Вот такой потом пили, был эффект, лучше спать было

Я чуть не по теме, но для поддержки нервной системы от души рекомендую магний бисглицинат. Уже давно имею привычку пропивать магний курсом и наиболее выраженный эффект для расслабления и нормализации сна отмечаю именно у бисглицината.