Сын во сне увидел папу на войне: как справиться с тревогой

Мелкий уснул в 7, сейчас проснулся, собирает оружие, военный как папа, он приснился ему говорит, прям рот не закрывается, рассказывает что то про войну 😨😱😭. Ну я пока спать не собираюсь, пишу письма с поддержкой на СВО, упаковываю посылки, завтра передам в фонд "Мамины руки".