Почему после поста сложно вернуться к обычному питанию?

Я после поста не могу прийти в себя и сейчас продолжаю возмещать , что дается на удивление с большим трудом , что нельзя сказать про пост во время Уразы , на удивление держался крайне легко . Но теперь я как будто сорвалась с цепи , жру как не в себя , голод какой то ужасный . И на утро , понимая что надо ждать до 7:30 вечера аж желудок сводит . Как будто всю жизнь голодала и теперь не могу насытиться