Какие витамины пить после родов от тревожности: советы мам

Антидепрессанты

https://www.instagram.com/p/DThWmoqjKPT/?igsh=cGhlYjhnNTZsdXk4 надо подобрать магний, для разных запросов разная форма. Если посерьезней, то АД, их можно на ГВ некоторые, я пила по назначению врача

Я просто ждала когда само пройдёт

Вы не кормите ? Там если кормишь ничего нельзя как я поняла🙃

Антидепрессанты, но я не кормила грудью почти.И мой совет,,чем раньше тем лучше,а то я думала,что пройдёт, а оно еще хуже.

Если это послеродовая депрессия, то к психиатру

Если понимаете, что у вас есть помощь в виде заботы о ребенке, прогулок и всего прочего от мужа и других - попробуйте пока понаблюдать просто за собой

Обязательно на час в день уходите из дома. Или пару раз в день ненадолго - отвлекайтесь