Чем заменить Митеравел при тошноте: советы мам
Поняла что меня тошнит от митеравела, час полтора и прям накатывает тошнота, подскажите чем заменить эти витамины? может можно отдельно фолиевую, Д и еще что-то ?
Комментарии
Хорошо сочетать омегу, д3 (при дефиците) и фолиевую с утра до 10 часов. Витамины группы В вообще лучше пить отдельно с цинком, железо с витамином С. Магний лучше отдельно от всего.
Витаминный комплекс очень сомнительный.
Все что сейчас в основу развития нужно это:
Витамин Д
Фолиевая кислота
Йодомарин
Если есть судороги то Магне Б6
После окончания первого триместра уже доктор станет корректировать назначения но Витамин Д и Йодомарин идет постоянно, обычно отменяется только фолиевая за ненадобностью ито если не будет по анализам дефицита. Потом еще железо проверят и по вашим жалобам могут назначить дополнительные анализы на важные дефициты как было у меня. У меня вышел дефицит В12, фолиевой и латентный железодефицит в середине второго триместра. Лучше конечно проконсультироваться с доктором конечно .
Очень конечно смешанный состав. Тут многие витамины вместе не пьют а принципе
Всегда пила отдельно, не комплекс. Фолиевая, витамин Д, Йодомарин. Также омегу пила и магний с кальцием назначали
Содежание активных веществ в 1 капсуле:
Сумма полиненасыщенных жирных кислот семейства омега-3, в т.ч. ДКГ (докозагексаеновая кислота)-240 мг;
ЭПК (эйкозапентаеновая кислота)-60 мг;
Фолиевая кислота -500 мкг;
Витамин B1 (тиамина гидрохлорид)-1,4 мг;
Витамин В2 (рибофлавин)-1,4 мг;
Витамин В3 (никотинамид)-10 мг;
Витамин В6 (гидрохлорид)-1,90 мг;
Витамин В12 -2,60 мкг;
Витамин С (аскорбиновая кислота)-70 мг;
Витамин D3 -5 мкг;
Витамин Е (d,- l альфа-токоферола ацетат)-15 мг;
Биотин-30 мкг;
Бета-каротин-2 мг;
Железо (железа фумарат)-20 мг;
Медь (меди сульфат)-1 мг;
Йод (калия йодид)-140 мкг;
Магний (магния оксид)-90 мг;
Селен (натрия селенат)-30 мкг;
Цинк (цинка сульфат)-11 мг;
Хром (хрома пиколинат)-10 мкг;
Молибден (натрия молибдат)-30 мкг.
При беременности очень осторожно с витаминами, которые не в дефиците. Лучше не пить, чем переборщить