Страх и паника, когда остаюсь одна с новорождённой
Девочки,привет!
Не знаю как описать свое состояние,скорее всего вы с этим тоже сталкивались.
Малышке 2 недели ,когда кто-то рядом ,мне спокойно ,хорошо морально/эмоционально.
Как только я остаюсь одна,мне резко становится тревожно ,начинается паника.
Комментарии
Это привычное состояние 90% мам.
Я первые 2 недели была с мужем и свекровью. Тут муж вышел на работу, свекровь уехала домой. Я осталась одна, как мне было страшно
Когда меня спросили гуляла ли я сегодня с ребенком, я ответила -«Вы вообще как себе представляете, как я одна соберу его и выйду с коляской?»
В месяц я уже жила на улице с ним, целый день, и везде спокойно ходила одна - в поликлинику, куда-то гулять и по сей день могу спокойно ездить хоть на другой конец Ростова с ним на автобусе с коляской в одиночку
Дайте себе чуть времени и все наладится, так почти у всех!
Тоже было такое, первые 3 месяца, хотя я не первый раз мама😅
@olga_17 со временем немного попустило, может конечно потому что малышка не даёт об этом думать, очень капризная барышня
Я боялась с сыном оставаться одна, муж выходил из дома, только когда сын спал и я очень боялась, что он проснется, пока его нет🤪. Если он просыпался, то обязательно орал)
@olga_17, ну так потом выхода нет🤪. Мой вообще в коляске не ездил, я все лето с ним дома просидела (родился 4 июня). Выходили только после работы мужа, только в бодрствование (минут 30). Иначе он орал от перевозбуждения. И я, как побитая собака после родов была. У меня была послеродовая депрессия, в 6мес. таблетки назначали. К году было все хорошо😄.
Это не значит, что у вас будет также. Многие быстрее адаптируются.
Это скоро пройдет и вы будете ждать,когда все уйдут и оставят вас одних,чтобы кайфовать😂
Ну и ваши переживания малышка считывает на раз-два,поэтому спокойная мама-спокойный малыш. Не дергайтесь. Ну что может произойти такое,что вы,мама,не сможете решить? Каждая мама суперженщина,а в критической ситуации-суперпуперженщина,и силы непонятно откуда берутся,и реакция,и смекалка. Расслабьтесь,выдохните и воспринимайте отсутствие посторонних как возможность поспать с деткой или посмотреть сериальчик в тишине. Дофамин=больше молока😊
@olga_17 я недавно пила,с ним такие сны яркие,как сериалы каждую ночь😂
@ladybug1988, а какой пили ? Если не сложно отправьте пожалуйста фото
@olga_17 выкинула упаковку,покупала не я,поэтому не сохранен в товарах. Ну и я пила уже после окончания гв,насчет совместимости не подскажу.
Это норма когда первый ребенок. Меня когда с ней через пару дней после родов оставили одну я была в шоке и не понимала что мне делать 😂
Все пройдет , будет хорошо
Нужно просто время
Не нужно ничего пить
Нормально состояние мамы с 2 х недельным ребенком . Тоже была в шоке когда мама моя уехала и я осталась одна с 10 дневным ребенком . Ждала мужа с работы как никогда раньше . Просите родных , жрузей чтобы приезжали по возможности , если нет , пишите нам сюда , будем вас заочно успокаивать )))
Помните одно , что многие из нас проходили похожее состояние
Я не уверена ,что если я буду писать про каждом моменте таком ,мне станет легче . Хотя я не накручиваю себя ,чувствую что мозг отключен,ничего принимать и понимать не хочет ,и двигаюсь пока что на автомате . Еще переживаю ,что это состояние может перерасти во что-то большее .
@olga_17, ну старайтесь так не думать ))) все устаканится и придет в норму даже мозги . Я первые 3 мес с улицы не вылазила , сидела и плакала на лавочке с коляской , мысли были как я вообще буду справляться и что я буду делать ?! Ночью плохо спала , каждый раз дыхание проверяла ( и такое было)
@lilya_2detok, а вот он как раз считается только условно совместимым, допускается только при сильном стрессе. Так как снижает тонус мышц (также добавляет сонливость, вялость). А хмель снижает лактацию.
@alenushkin_plush у меня был сильнейший стресс с первым🤣🤣🤣мы 2 мес не спали
Это нормальное состояние. Если есть возможность не оставаться одной, то не стесняйтесь попросить об этом.
Постепенно у вас появятся уверенность и спокойствие.