Как справиться с раздражительностью и усталостью после рождения ребёнка

Просто захотелось высказаться.

С появлением ребёнка стала очень раздражительной ,сама себя не узнаю ,помощи никакой, родители находятся далеко ,муж идеальный человек идеальный мужчина работает без выходных чтобы выполнить все мои хотелки ,хотелки ребёнка ,но усталость дает о себе знать. Каждое утро посыпаемся в 5:30 спим пару раз в день по пол часа и ложимся в 10-11 и все с капризами .ребенка безумно люблю , она моя жизнь и очень долгожданная именно ради нее приходится каждый день надевать маску и улыбаться , ведь это нее ее проблемы что я устала. Понимаю что все это временно , ребенок вырастит , режим поменяется появится больше времени на себя и сон, просто хочу сказать какие же девушки сильные, сильнее существа на земле нет, а те у которых больше двух детей вообще памятник нужно ставить при жизни. Пьем магний и держимся 🫶🏻