Прекрасные девушки которым уже 30+
Скажите вы тоже заметили что худеть после этого возраста намного сложнее, все что ешь откладывается моментально в жир?
И так сложно взять в себя в руки, постоянно срываешься. Я скинула 10 кг еле еле за 3 месяца . Обратно набрала уже 2 буквально за пару недель. Аппетит прям сумашедший. Незнаю что и делать.
Кто делал ГТТ? Как все прошло? Какой момент самый сложный? Ничего не ели перед?
Мамы делятся, какие периоды взросления детей оказались самыми трудными. Присоединяйтесь к обсуждению!
Какая же ты грубиянка и özünnen razı 🤦🏻 ♀ Еле еле сдерживаюсь😆
Оцените . Вырастила сама . Думала собрать букет не так сложно, но он тяжелый и большой просто, оказалось сложно. Я , будто, ожидала бОльшего от внешнего вида букета . Так старалась…
Девочки, пишу статью по работе: у кого сколько лет ребенку и умеет ли он плавать? Напишите в комментариях, кому не сложно💕 Собираю статистику
Варвара·
Есть такое, да, сложнее.. Но все равно жир не липнет от воздуха😂 просто сложнее держать дефицит без срывов. Попробуйте не жестить, наладить нормальный рацион, больше белка и шаги каждый день. Если прям сильный голод, мне врач советовала витажиналь инозит пропивать, там в составе хром и миоинозитол, с ним обычно легче держать питание и не срываться, да и обмен веществ хорошо налаживает