natalyalevchenko
Наталья·Мама троих детей
Какой способ похудения лучше: подсчет калорий, дробное питание или интервал
Всем добрый день! Подскажите пожалуйста, какой лучший и проверенный способ похудеть-подсчет ккал, дробное питание или интервалка?
Всем добрый день! Подскажите пожалуйста, какой лучший и проверенный способ похудеть-подсчет ккал, дробное питание или интервалка?
Все индивидуально. Пробуйте, ищите. В первую очередь сдайте анализы на минералы и витамины. Что -то вам нельзя будет совсем по здоровью.