Быстрые ужины в аэрогриле?)
Кроме картошки фри и курицы)
Ребра свиные, нагетсы, куриное филе с сыром, ленивые голубцы, крылышки куриные
Котлеты. На пол кило фарша, луковица, горбушка белого хлеба и яйцо. Все с приправами в блендере. Сформировать котлеты и на пергаментную бумагу. По 10 мин с каждой стороны на 200-220.
Жульен. В сковороде слегла обжарить филе грудки, туда же шампиньоны. По количеству на глаз. Потом я отгребаю мясо с грибами вверх сковороды, чуть наклоняю и в стекшее масло насыпаю муку, примерно десертную ложку. Быстро размешиваю в пастообразный вид и развожу молоком. Доливаю его потихоньку, как только густо становится оч. Это все занимает буквально 5 мин. Все это перекладывать в форму, посыпать сыром и минут на 15 на 200 градусов.
Ну и шашлычки из грудки курицы. Порезать, замариновать, надеть на шпажки и тоже минут на 15 при 200 -220 градусов
Котлеты, нагетсы, стейки из индейки/свинины замаринованные, жульен. Лазанья. Купите к аэрогрилю специальные силиконовые или одноразовые емкости, так тушить в собственном соку можно.