
Девочки !Поделюсь своим топовым рецептом завтрака❤️
Очень вкусно,быстро,просто и питательно.Удобно брать с собой и можно сразу сделать на несколько дней.
Рецепт на 1 порцию (4 штучки )
100 грамм творога
70 грамм ветчины
1 яйцо
30 грамм сыра
30 грамм рисовой муки
Соль,перец
Смешиваем творог,муку,яйцо,соль,перец перемешиваем и добавляем натертый сыр и порезанную ветчину ,при желании можно добавить зелень ,но мне вкусно и так .
Обжариваем на минимальном количестве масла.
Думаю так же можно попробовать в духовке или аэрогриле ,если прям совсем пп.
Я беру сразу 400 грамм творога (у меня вкус вилл )добавляю остальные ингредиенты ,только сокращаю до 3 яиц и меньше муки кладу ,смотрю по консистенции чтобы хорошо лепились .
Кажется, я знаю, что будет у нас на ужин сегодня :) Надеюсь, без ветчины норм будет
@mamazaika2002 то есть вареные яйца положить в тесто? 😳
А почему именно рисовая мука? Обычная не подойдет?
Подойдет конечно ,это просто пп вариант ,а так можно любую
Ой надо сделать, такие сырники по мне, тк сладкое я не очень люблю )))
Мою младшую дочь за уши не оттянуть ,очень любим мы с ней 😋пробуйте обязательно
Я делаю хачапури и пицце на творожном тесте - отлично!
Еще делаю творожные булочки с ветчиной и сыром.




А вы будете делать куличи в этом году? Какие?
Я вот подсела уже много лет на творожные бездрожжевые, какие же они невероятные, влажные мягкие , сочные..😍
Рецепт куличей за час )
Творог – 300 г (у меня 5%)
- мука 250 грамм
- Яйцо С0 – 3 шт. (если яйца маленькие, то 4 шт.)
- Сахар – 150-180 г ,
- Ванильный сахар – 20 г
- Растопленное сливочное масло – 70 г (комнатной температуры)
- Разрыхлитель – 15 г
- Цедра половины лимона
- Щепотка соли
- сухофрукты
Творог перетереть через сито ,или изме...



Творожные вафли! Высокобелковые!🤤
Знаю, что попросили бы рецепт, поэтому даю сразу! Все обладатели вафельниц, ликуйте❤️🔥 она вам пригодится!
На втором фото ингредиенты, добавила еще молоко на последнем этапе, чтобы тесто было более жидким.
На последнем фото показываю все поэтапно. Творог (200 грамм) смешиваю с яйцами (2 штуки) , добавляю растопленное сливочное масло (30грамм), далее добавляю 100 грамм муки с разрыхлителем (просеиваю муку через сито), ну и молоко (на глаз, примерно 100 мл). Пере...

Нет , ну кайфую я , Кайфую от своего похудения , мне всегда так вкусно , так сытно 😻#заметкихудеющей
Лаваш
Кетчуп
Яйцо
Ветчина
Помидор , перец болгарский
Много много много зелени и сыр сулугуни
Просто восхитительно 😌
Кбжу
328 / 21 / 15 / 24

диета длится уже 4 дня, на весах минус 2 кг. худею по тому же принципу как и 4 года назад (похудела на 16 кг и держала такой вес до беременности).
Если вы тоже на пп , то ловите рецепт пп бейглов, заменяет хлеб (видеорецепт у меня в инст):
200 гр сухого творога 5-7%
50 гр рисовой муки
40 гр твердого сыра
2 яйца (1 яйцо +белок другого яйца в тесто, желток для смазывания)
соль
в духовку 180° на 30 мин
Спасибо за рецепт!! Мне сначала показался максимально странным, но отзывы вроде хорошие. Сделала - заценили всей семьей!! Сладкое не любим. Плюсик вам в карму!!