kit_kat_20
Екатерина🐍·Мама сына (3 года)
Что делать при симфизите: советы и личный опыт мам
Девочки, как помочь себе при симфизите?😵
«Маска беременности»: почему она появляется и ка...
Симптомы лейкоза у детей
Опыт решения запоров у малышей до 3-х лет.
Комментарии
Пить кальций,носить бандаж,не растопыривать ноги 😁когда встаешь с дивана,выходишь из машины итд.стараться сводить колени вместе чтобы не травмироваться,купить подушку для беременных и отдыхать на ней зажимая ногами.
Нравится Ответить
Кальций еще пока не покупала, ой, с кровати встать это полнейший капец🫣с подушкой так и сплю)
Спасибо за ответ)
Нравится Ответить
Кальций, бандаж, траумель гель (лучше спросить у врача), физический и половой покой