Хоспади... Кто все эти люди жаворонки...я не могу... Я сова. И сын такой же.. у нас в час дня завтрак... Спасибо второй смене. А работа у меня хромает из за этого... Как включить жаворонку для привлечения клиентов? Не могу уже.. бесит самой...
Мама возмущается ранним началом учебного дня. Читайте ответы других родителей и их советы, как справиться с ранними подъемами детей!
А вы печете жаворонков с детьми?) Сегодня празднуют старинный славянский праздник Жаворонки – в день весеннего равноденствия. Считалось, что в этот день возвращаются на родину жаворонки, а за ними летят и другие перелетные птицы. с весною вас, мамочки!)
Если жаворонков и сов не существует, а есть только четкая система И если сова может приспособиться и вставать на работу по будильнику, то что делать жаворонкам, которые встали в 4-5 утра? Или все таки жаворонки и совы существуют? И невозможно перестроиться?
А можно из совы превратиться в жаворонка???я до сих пор не могу заснуть ...Все мои спят ,я тож телефон вырубила,но заснуть не смогла и вот я тут...А утром буду хотеть сладко спать ))
Anya_Sky·
Я такая же.
Спасает только: заставить встать с утра и выйти на улицу : по делам /прогуляться/побегать -короче не важно что, главное выползти 😃
Когда у детей каникулы я тоже встаю в обед потом еще с час лежу , ели ели встану и ниче не кайф
Олеся·
Мама сына (4 года)
Это всё ярлыки, на самом деле, просто приучите себя и ребенка к режиму. Не стоит сразу же бросаться и выключать все в 20:00, постепенно, на 20 минут двигайте время сна ближе к желаемому. Можете повесить штору не блэкаут, летом поможет вставать раньше утром
Наталья··
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Да нифига это не ярлыки. Есть люди, кто сам по себе легко встает рано, а есть те, для кого каждое утро - это пытка.
Олеся··
Мама сына (4 года)
каждый говорит исходя из своего опыта и опыта своих близких.
Я могу и долго спать без какой либо возможности себя разбудить, могу и рано просыпаться без будильника. В зависимости от того, в каком режиме я сейчас живу. Раньше в школе и универе могла спать на выходных до 11-12, а по будням вставала рано, но приходила и спала днем часа 3.
Потом стала работать, дневные сны некуда вставлять было, пришлось отказаться, и боже мой, вырубалась в 22 часа сама, только голова коснется подушки 😅
А сейчас вообще приобрела супер силы 😅
Могу поздно очень лечь, в 2-3 часа и рано встать и чувствую себя огурчиком, могу лечь рано и проспать утром долго, не до обеда, но часов до 9-9:30, но тут уже не знаю что влияет, иногда огурец, иногда вялый кабачок 😅
Деть у меня когда в режиме сам встает в 7-7:30, без будильников, когда не в режиме - ложится поздно, спит до 9-10
Наталья·
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Не знаю. Сама такая же, и дети в меня. А мама у меня наоборот - всю жизнь рано встает. Как-то жаловалась мне «Проспала сегодня все, что можно! Аж спина болит! Весь день на смарку!» спрашиваю - так во сколько ты встала? Она « в 7 часов!!»🤣🤣
Натали·
Мама двоих (младенец)
Я тоже такая была , пока не родила 😁 мадам настроила мне режим , и даже если ночь была бурная , в 6 утра я встану и начну делать дела , и не лягу до часу , двух ночи , вам нужен режим
Иринка··
Мама сына (8 лет)
Я вам секрет открою. Я тоже с сыном хотела в песочнице сидеть в семь утра, когда мужа провожу на работу. Но реальность такова что сыну не хватало сна. И мы просыпались в пять утра. И засыпали когда муж уже наоборот уже уходит. У всех все по разному.. спокойных вам ночей...
Виктория·
Мы с сыном тоже совы🥲а муж жаворонок.
Скоро сын пойдет в сад и я не представляю, как подняться в 6:30 утра😩и муж возить не сможет, потому что уезжает каждый день в 5 утра🤪
Иринка··
Мама сына (8 лет)
Как вы уживаетесь в плане сна с ребенком, с мужем? У нас пипец в этом плане
Виктория··
у нас тоже пипец😆пока живем как есть. Хорошо, что сыну пока никуда не надо с утра.
Муж ложиться в 21 примерно. Я в 2-3 ночи. Собираю мужу обед и готовлю завтрак ночью, он встает в 4 утра. Сын засыпает в 23-24, встает в 10-11 утра.
И так практически с рождения. Я всегда удивлялась детям, которые ложатся поздно и встают рано утром.. мне в этом плане повезло, я считаю
Лилия GREENWAY··
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
для человека оч плохо так поздно ложиться, связано как-то с луной, в идеале в 10, макс в 11... Позже-накапливается кортизол-это по сути гормон стресса, отсюда лишний вес, панички и прочее. 🤷
Зная это я ложусь в час. Если лягу в 10 с детьми, то в три ночи посикать встала и хер уснула🤣🤣это бесит больше
Яна·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Я сова, дочь старшая сова))) мы спим спокойно до часу дня) младшая жаворонок... Муж такой же. Как вы поняли тут симбиоз определен😂🙈 и да, для нас вставать с утра - пытка! Мы со старшей очень тяжко встаем с утра... Прям максимально тяжко. 🥴
По поводу работы : я работаю в магнит косметике. Когда выхожу на смены то график позволяет регулировать под себя смену. Могу выйти к 9 утра, могу к 14.00 например)))
Лилия GREENWAY··
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Сын с мужем жаворонки. Сын даже в 12ночи ляжет, все 7утра уже как солдатик🙈мы с дочкой в вых до пол 10спим. Остальные тихо ждут, ибо пиздюлей получат😁😁😁
Яна··
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Мы со старшей спим при любом шуме и любой движухе 😂🙈 блин, правда ночью это у меня не работает, ночью сон у меня очень чуткий.
Елена·
Мама троих детей
Ложиться спать в час ночи легко. А встать утром пытка. Мы из за этого в сад не ходили. Не можем мы рано вставать
Виктория··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
А как в школу, уже встают дети?
Елена··
Мама троих детей
ужасно. Еле просыпаемся все
Настя·
Мама троих детей
Тоже интересно,вся семья у нас совы. Ненавижу утро и рано вставать 🫠
Alena Pod·
Мама троих детей
Да никак. Вот мы со средним жаворонки. Нам по кайфу утром встать и сразу энергия ключом. А муж, старший и мелкая - это капец. Бурчат, ворчат, нудят, такие противные часов до 11-12, что хоть пристрели! Зато вечером они не хотят спать, а нам бы с мелким лечь баиньки, жизненная энергия на нуле 🤷♀️