Какие витамины вам помогли при выпадении волос?

Сходите к трихологу, мне проверяли ферритин, витамин Д, щитовидку. И по результату уже назначают. У меня ещё от стресса бывает, тогда магний пью.
@floristka я платно ходила к трихологу, в обычной поликлинике мне даже на ферритин и витамин д не дали направление, а вот на гормоны (щитовидку) можно через эндокринолога взять.
@panip, @verusya, ну вот железо в норме у меня
Значит что то другого не хватает , искать причину нужно . Витамины это пустышки
Железо у меня тоже было в норме. И гемоглобин. А именно ферритин низкий.
@panip, я пришла к терапевту и попросила сдать на дефициты. Говорит, что такого не дают в пк. И я ушла. Сдала вит д, пониженный. Начала пить. Но волосы просто сыпятся уже месяца 3☹️
Витамины не помогали. Ферритин низкий был. Помогло железо.
Никакие, только железо которого у меня не хватало в организме