Короче, настраиваемся на позитив 😌
Смотрю, как правильно дышать
https://youtu.be/JsbXkIrkQf4?si=Qho89vySCckK1-x-
Главное, не родить пока стараешься 🤣
Делаю зарядку для ног
https://youtu.be/UZoPWK5ZRbY?si=TeoehDqyMqZ3paJb
Потихоньку составляю список, что я хочу от мужа в партнёрских родах 🌸
И перинатальная йога спасает мою спину и поясницу 💕
Читая утреннюю ленту меня прям охватила тревога 🥲 девочки в родах и элементарных вещей не знают. Если бы 7 лет назад я готовилась к своим родам все могло бы быть иначе, я пошла в рд вообще зелёная, полностью доверилась врачам и делала все что они говорили. Вызвали роды уколом, вскрыли пузырь без раскрытия, кололи окситоцин, раскрывали шейку руками, давили на живот, итог: экс. У меня настолько плохой опыт первых родов, что я теперь, после КС побоялась идти на ер. К родам нужно готовиться девочки, хотя юы минимально, знать что такое стимуляция и чем она чревата. Если вы не знаете норм и своих прав вами будут помыкать. Поэтому, обращаюсь к беременным на всех сроках, посмотрите вот эти видео по ссылке, и знайте что роды наступившие самостоятельно без стимулирования проходят легче и об этом эм говорят все кто сравнивал. https://youtu.be/wEJ13F--yXE?si=mwOqNiUGJN77wPFz https://youtu.be/xmjqIPov67Y?si=aBFi8JAu2liybuFm https://youtu.be/zquVEnJWcsQ?si=kY71L7i3-3qJHxbe https://youtu.be/JSLgSQfwljQ?si=gr-9ke_t_NL6MRSc
Как и обещала) https://youtu.be/ERHmlKBfuQw?si=uSjdc1CKNfKKnRlw Конечно, в видео много чего не вошло, но получилось вполне информативно)
Девочки! Потратьте свое время на эти два видео 🤯 1. https://youtu.be/uIESbDvD70U?si=WcP-mGQkQ_VQikFr 2. https://youtu.be/3nhJKqg7bco?si=061HhUR5UmIJACKF Мне срочно надо это с кем то обсудить😆
Видео про роды готово https://youtu.be/10flFakUJko #задобрымсловом
Это шедевр! Для всех, кто хочет «эпидуралочку, окситоцинчик, катетор» и тп. Спектакль: секс и роды. Не осуждаю, просто отрезвляет немного* https://youtu.be/_dztSyAHPUE?si=iBmuiyG3z3PpGBDv
