Как подтянуть тело после родов: советы мам по тренировкам
Девчонки, посоветуйте тренировки подтянуть тело, по весу вроде вошла в добеременный, а вот качество😭
Девчонки, посоветуйте тренировки подтянуть тело, по весу вроде вошла в добеременный, а вот качество😭
muracvhhjc·
Татьяна метельская на ютубе, tgym тоже на ютубе
kat·
Мама сына (1 год)
Питание
Алеся··
Мама двоих (младенец)
Думаю питанием не исправишь качество тела, точнее одним питанием
За питанием и так слежу
Оксана·
Мама четверых детей
Попробуйте пилатес,мне помог и осанку улучшил
Марина·
Мама двоих (2 года, 10 лет)
На ютубе Анна Цукур. Я делаю с ней тренировки