Какую спираль выбрать после родов: золотая или без гормонов?

Девочки, какая спираль лучше? Посоветуйте. Говорят есть золотая и она типа самая лучшая + на гормоны не влияет и по сроку долго держится. Мне бы спираль без гормонов, чтобы потом не разнесло меня, ато и так после беременности много набрала, надо похудеть. Ваши варианты девочки 🙏👐🏻🌸