Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Алена Разуваева
Алена Разуваева
Мама дочки (8 лет), беременна (28 нед.)

Сырники в аэрогриле: рецепт с калорийностью и клюквой

1 из 2

Мои любимые сырники в аэрогриле.

2 пачки творога обезжиренный Байкальский.

2 яйца 1 категории.

Соль

Разрыхлитель щепотка.

1 столовая ложка манки.

3 столовые ложки муки.

Слепить шайбочки. Добавить ягодку замороженной клюквы внутрь сырники. Обвалять в муке.

Запекать в аэрогриле 200° 25 минут.

Общая калорийность блюда: ~794 ккал.

Количество сырников: 9 шт. Среднего размера.

Калорийность одного сырника (весом ~64 г): ~88,2 ккал.

Калорийность на 100 г: ~138 ккал.

2

Комментарии

fialkasvd

Светлана

Подскажите ,какой у Вас аэрогриль? Нравится?

Мне подруга сказала ,что маленькие с выдвижной чашей -это полная фигня . И надо брать больше с круглой чашей

Отметок «Нравится»: 0
coffelenka.

Алена Разуваева

Мама дочки (8 лет), беременна (28 нед.)

Мне муж подарил xiaomi. У меня с квадратной. Чаша большая глубокая.

Отметок «Нравится»: 0