Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
ريان🤍
ريان🤍
Мама двоих (младенец)

Как похудеть на грудном вскармливании без потери молока

Девочки срочно ‼️

Мне нужно похудеть 😂кто поможет и начнет вместе со мной

Вообще не знаю как с этим справится , что и как вообще нужно делать

Мне прям плохо от своего веса 75кг

Просто жесть 😬

Я чувствую себ я очень плохо в этом теле

Еще я на гв 😢💔💔из тренировок тоже не знаю что можно так как переутомившись у меня уменьшается чтоли молоко

Как быть ?что делать ???

Дайте совет , направьте 🫶🏻❤️

9

Комментарии

diana.salamova

☆𝔇𝔦𝔞𝔫𝔞☆

Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Нужно наладить в первую очередь питание👌🏻

Вы значит перебираете в еде и мало двигаетесь

rayankaaa

ريان🤍

Мама двоих (младенец)

Здравствуйте

Вы были правы . Я взялась за питание и все наладила )) пп + спорт + массаж тела =из 77 кг получилось 66

Месяц усилий الحمدلله

Теперь я в строю и буду топить дальше

diana.salamova

☆𝔇𝔦𝔞𝔫𝔞☆

Мама двоих (6 лет, 9 лет)

ой как круто😍🫶🏻 Вы большая умничка💪🏻

timyr1999ymar7

марьям

Мама двоих (7 лет, 22 года)

Могу посоветовать только @diana.salamova, там у нее в группе много девочек,много новеньких тоже кто зашел в апреле.все девочки дружные ,идемте в группу

diana.salamova

☆𝔇𝔦𝔞𝔫𝔞☆

Мама двоих (6 лет, 9 лет)

😘😘.

hunkru

Патик

Мама сына-младенца

до шести месяцев после родов девушкам нельзя нагружать себя. физически. морить голодом тоже нельзя, знаете сколько дефицита бывает после родов? вот вам мой совет, пока вообще об этом не думайте. сбалансированно пытайтесь, чтобы были овощи, фрукты, белки, клетчатка. отдыхайте побольше. конечно вы будете плохо чувствовать себя в этом после родов теле.. вам положен покой! физический, и психологический

gadjmary1ll

Марьям

Мама дочки (1 год), беременна (37 нед.)

Чуть если скорректировать свое питание на гв вес хорошо уходит у меня 😂🥲

gadjmary1ll

Марьям

Мама дочки (1 год), беременна (37 нед.)

На гв не скидываете вес?

rayankaaa

ريان🤍

Мама двоих (младенец)

Не-а

Эпидуральная анастезия: за и против?

Девочки, как вы относитесь к эпидуральной анастезии, кто будет делать ее, кто делал ее, кто противник этого? Всякие случаи происходят после нее , я сначала хотела ее делать, но о ней плохие случаи в ютубе посмотрела и теперь уже боюсь ее делать. Стоит вообще ее делать?

Девочка на подоконнике: как спасли ребенка?

Наблюдаю такую картину сейчас Прошу вас, сделайте дуа за этого ребенка Я с ума сойду сейчас😭😭😭 Она то встает на ноги и трясет ручками, подпрыгивая, то сидя это делает Сейчас просто на этом кондере стоит Приехала полиция Йа Аллах, как же мне плохо💔💔💔 О, Милостивый, сохрани жизнь этому ребенку( Амин P.S. Девочку спасли !!! Все хорошо альхамдулиЛлях Мчс вошли в дом и сняли ее с окна, родителей дома не было, девочка была с двумя детьми возраста 5-6 лет.