Дыхательные практики для восстановления после родов: отзывы мам
Девчонки,расскажите ,кто занимался дыханием,дыхательной практикой (после родов для восстановления)? Как Вам? Предлагают попробовать и утверждают,что это великая вещь ☺️кто в теме?))
Девчонки,расскажите ,кто занимался дыханием,дыхательной практикой (после родов для восстановления)? Как Вам? Предлагают попробовать и утверждают,что это великая вещь ☺️кто в теме?))
Анастасия Локтионова·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Я делала дыхательные упражнения но они были на подобие платеса только с дыханием и вакуум делала очень хороший результат был