Дыхательные практики для восстановления после родов: отзывы мам

Девчонки,расскажите ,кто занимался дыханием,дыхательной практикой (после родов для восстановления)? Как Вам? Предлагают попробовать и утверждают,что это великая вещь ☺️кто в теме?))