Как справиться с сахарным диабетом при грудном вскармливании
Ой, как классно! Я перед сном представляла, что буду кушать завтра на обед. Ну, ночью так плохо стало, сахар упал сильно. Попила молоко с мёдом. А так тяжело, конечно, грудью кормить, ещё и сахарный диабет. Ну, я справлюсь. Ин ша Аллах🥹
Комментарии
Я вчера чуть не померла от голода ночью 😂😂😂так ждала завтрак. Но выдержала, горжусь собой)
Очень красиво 😻
При сахарном диабете нельзя так питаться, должно быть дробное питание, небольшие порции, но каждые 3 часа. Убрать все вредное и похудеете нормально и таких моментов с резким упадком сахара не будет.
У меня муж диабетик, в начале пути на правильном дробном питании похудел на 20 кг, сейчас поддерживает, пока без таблеток, ттт 🤞 ночью, если бывают такие ситуации, пьет сок детский, сразу нормализуется сахар.
И рис нельзя при диабете. У него очень высокий гликемический индекс. Лучше гречка, булгур, макароны из твердых сортов пшеницы, но не часто, гречневая лапша
@gulnarz, У меня честно от риса такая тяжесть появилась в желудке, словно я проглотил небольшой камень 😔
Главное первое время перетерпеть, потом привыкнете вообще оч мало есть) я в июле начала свой путь к похудению, медленно, не торопясь) была 73, сейчас 56) и главное таким образом организм привыкает к весу и не скачет, если я один день наемся пирожками и пирогами, вес не прибавляется.
Красивая тарелка! 🍽️
А палочки это рыба или сыр или что это?
@gulnarz, @amalisa, классно 😍👍🏻