Какое приложение для iPhone и Apple Watch поможет снизить пульс при беге?
Посоветуйте приложение для айфон которое сопрягается с Apple Watch для бега?
Который вам хорошо помог уменьшить пульс)
Комментарии
ЮлияМама двоих (6 лет, 9 лет)
Чтобы уменьшить пульс, необходимо темп выстраивать и отрезки. Найдите тренера по бегу, он вам пропишет тренировки.
А на часах выбираете приложение часов тренировка на улице/дорожке. Там можно как раз и сегменты выстраивать с каким темпом какой отрезок бежать.
Читайте также
Новый год: подготовка!
Давайте сделаем вид в комментариях, будто мы одна большая семья, которая готовится к Новому году, который наступит уже через несколько часов Я начну: В холодильнике уже нет места! Несите на балкон!
Обычные семьи в кругу богатых?
Девочки , а тут есть обычные семьи ? Которые живут в своей /ипотечной небольшой квартире , которые НЕ зарабатывают по 300к в месяц ? У которых нет няни и нет возможности водить ребенка в частный сад , а потом еще на 50 кружков , потому что дороговато ? А то бываю читаю посты , а там такие мамочки прям жены миллионеров 🫣 Чувство , что я нахожусь в кругу богатеньких теть 😄
Отношения и чаевые: как реагировать на принципы парня
Девушка спрашивает, как относиться к парню, который платит за неё, но принципиально не оставляет чаевые. Читайте мнения и советы мам о финансовых принципах в отношениях!
Какие книги вас полностью поглотили?
Поделитесь книгами, которые вас полностью поглотили. Вот при чтении которых, вы не хотели ни есть, ни спать, только читать ее.
𝐊 𝐫 𝐢 𝐬 𝐭 𝐢 𝐧 𝐚·Мама двоих (11 лет, 14 лет)
Никакое приложение не использую. Просто мне тренер рассчитал пульсовые зоны, вот по ним и бегаю. На часах смотрю только на пульс
·1 отметок «Нравится»1·Ответить