Как мама троих детей справляется с выгоранием и стрессом

Когда ты мать 3-х, где младшему 2,4 г, старшая готовится к ЕГЭ, а средняя до слез переживает за соревнования и в промежутках еще череда болезней не только их, но и собаки🤦‍♀️ Довела бедолагу до состояния, в котором никогда еще не была😭 Но сейчас уже все лучше😅