Как носить джинсы после родов: опыт мамы и советы
Оставлю здесь, чтоб идти дальше. 🥹🙏🏻
Эти джинсы я брала в прошлом году, одевала до холодов. Сняла и одела, не растегивая пуговицу и замок 🥹
Влезла в юбку джинсовую S
Комментарии
Круто 😍
Я тоже с ноября скинула 7 кг
Еще хочу 3. так же считаю калории,шаги ,степпер и вода 👍
Не спешу и приняла тот факт что это не диета а просто поменялся образ жизни .Все возможно было б желание 🙌
Согласна. Я стала равнодушна к сладкому, и иной пище, такой тяги нет. Просто уже образ жизни
Крутой результат! Я тоже с февраля худею, но шаги не всегда и частенько срываюсь, пока до нужной цифры не дошла. Но результат уже есть.
Главное Есть результат, не спеша придете. Это уже войдет в привычку
@k-erkre, @aminaalieva01, дефицит калорий и хотя б шаги. Сейчас уже тепло, и спокойно можете делать шаги. Я начинала в феврале на степпере.
Убираете все мучное. gpt вам в помощь. Пишите что кушаете из блюд, какой вес и рост и какой результат хотите. Он вам все распишет. Он мне считает калории, и расписывает что можно и нельзя
Оо как классно! Вы молодец, поделитесь пожалуйста 🫶🏻я хочу скинуть 12 кг вес никак не уходит даже кушаю до 17.00
Ностальгия по резинке
Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹
Какие эмоции после потери 30 кг!
Дааааааа!!!!!!
Вы не представляете какие у меня сейчас эмоции.
30 кг спустя.
Шестерку на весах я видела наверно последний раз лет в 14, а тамуже и не взвешивалась.
Хочется и плакать и смеяться.
🥹🥹🥹🥹🥹
Минус 22 кг за время похудения: личный опыт мамы
Аааааааа!!! Три недели не взвешивалась и вот результат к которому я за это время пришла 😍😍😍😍😍😍😍😍🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹 минус 2 кг!! Общий минус 22.2 кг🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 все возможно !!!!!!!!
Девочка родилась!
Поздравьте меня!!!! У меня будет девочкаааа долгожданная🥹 🥹🥹🥹🥹 Я же прям плакала от счастья😂 ой не могууууу. Ну и прогноз Рудневой оправдался)
Девочки как зовут ваших дочек ? Или ваши фавориты женских имен ?
Ждём вторую дочку, но что то никакие имена прям не нравиться 🥹
Я с 26 марта начала худеть
Вес был 65, сейчас 63
Я не ем после 18:00
Степпер есть, но лень ходить