Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
lulu
lulu
Мама троих детей

Как носить джинсы после родов: опыт мамы и советы

1 из 2

Оставлю здесь, чтоб идти дальше. 🥹🙏🏻

Эти джинсы я брала в прошлом году, одевала до холодов. Сняла и одела, не растегивая пуговицу и замок 🥹

Влезла в юбку джинсовую S

17
Мода после родовДжинсы для мамСтиль и комфорт

Комментарии

k-erkre

Назерке

Оо как классно! Вы молодец, поделитесь пожалуйста 🫶🏻я хочу скинуть 12 кг вес никак не уходит даже кушаю до 17.00

diaaaaaa

lulu

Мама троих детей

Тут дело что вы кушаете и какие нагрузки делаете

k-erkre

Назерке

Вы что делаете сможете поделиться

aminaalieva01

Амина

Мама двоих (младенец)

Можете поделиться пожалуйста

diaaaaaa

lulu

Мама троих детей

@k-erkre, @aminaalieva01, дефицит калорий и хотя б шаги. Сейчас уже тепло, и спокойно можете делать шаги. Я начинала в феврале на степпере.

Убираете все мучное. gpt вам в помощь. Пишите что кушаете из блюд, какой вес и рост и какой результат хотите. Он вам все распишет. Он мне считает калории, и расписывает что можно и нельзя

k-erkre

Назерке

Рахмет 💞💞💞😘😘😘

diaaaaaa

lulu

Мама троих детей

купите весы, взвешивайте каждый кусок и отправляете gpt. Он вам посчитает калории

К примеру два яйца на олив масле (1 ч ложка масла)+30 гр огурца +лист салата+20 гр малосольной рыбы + 1 кусок бездрож хлеба +15 гр творож сыра

Это было 380 кал

zarinamama2720

Zarina

Мама двоих (1 год, 4 года)

Крутой результат! Я тоже с февраля худею, но шаги не всегда и частенько срываюсь, пока до нужной цифры не дошла. Но результат уже есть.

diaaaaaa

lulu

Мама троих детей

Главное Есть результат, не спеша придете. Это уже войдет в привычку

2maman

🌸🌸🌸🌸

Круто 😍

Я тоже с ноября скинула 7 кг

Еще хочу 3. так же считаю калории,шаги ,степпер и вода 👍

Не спешу и приняла тот факт что это не диета а просто поменялся образ жизни .Все возможно было б желание 🙌

diaaaaaa

lulu

Мама троих детей

Согласна. Я стала равнодушна к сладкому, и иной пище, такой тяги нет. Просто уже образ жизни

diaaaaaa

lulu

Мама троих детей

Вааау

Круто 😍

2maman

🌸🌸🌸🌸

да да 👏

jancoi

Жансая

Мама троих детей

🔥🔥🔥

amadil

Асель

Мама четверых детей

Я с 26 марта начала худеть

Вес был 65, сейчас 63

Я не ем после 18:00

Степпер есть, но лень ходить

naimanka.123

🙋

Мама двоих (3 года, 6 лет)

Каллории считаете ?

amadil

Асель

Мама четверых детей

нет

Ностальгия по резинке

Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹

Какие эмоции после потери 30 кг!

Дааааааа!!!!!! Вы не представляете какие у меня сейчас эмоции. 30 кг спустя. Шестерку на весах я видела наверно последний раз лет в 14, а тамуже и не взвешивалась. Хочется и плакать и смеяться. 🥹🥹🥹🥹🥹

Девочка родилась!

Поздравьте меня!!!! У меня будет девочкаааа долгожданная🥹 🥹🥹🥹🥹 Я же прям плакала от счастья😂 ой не могууууу. Ну и прогноз Рудневой оправдался)