Как убрать живот после кесарева сечения: опыт мам
Доброе утро!
Кому удалось избавиться от живота на все 💯 % после КС ? Именно низ живота этот валик .. колбаска .. занимаюсь третий месяц в зале , питание - слежу, делаю массаж банкой вакуумной. Вот живот уходит медленно очень .
Комментарии
Это просто супер 🚀 вы большая молодец 👏 4 КС абалдеть )
Я на 90 процентов хожу на силовые и 10 процентов это кардио .
Но, жирок уходит там после массажа намного лучше. И ,безусловно, дифицит ккал.
@juliatregubova93, спасибо :). Я сейчас очень расслабилась из-за работы. Но у меня в целом силовых как таковых нет, ну гантельки и свой вес разве что. Кардио - ходьба. Дефицит - тоже держать не умею и не хочу, стараюсь просто чисто питаться. Ну, и глютен я в целом почти не ем, у меня непереносимость.
Если со временем не уйдет, то эндоскопически можно сделать липосакцию или абдоминопластику.
Пересмотрите питание, либо нужно больше времени, чтоб жирок ушел, смотрите по питанию кбжу
Вчера смотрела видео от своего тренера, что надо работать с диафрагмой
У меня два КС, живота нет.
Ушел через 3 года.
3 месяца в зале очень мало.
Сильно растянутая кожа уже никуда не денется.
Почему живот на фото кажется больше, чем в зеркале?
Осознала, что у меня почти нет фото с животом🤰
Надо это исправлять, неизвестно сколько мне осталось.
Только на фото я вижу какой же большой живот🙈
В зеркале как будто не так кажется😁
Почему беременный живот вызывает больше реакций, чем плоский?
Если у вас настроение побесить людей на улице то оголяйте беременный живот 😄 работает отлично ! Таких перекошенных лиц я давно не видела 😄
Интересно , почему ходить с голым плоским животом у нас норм, а с беременным прям 🥴
Как проживать схватки: фитбол или лечь?
Кто как проживал схватки?)
Хочу во второй раз попробовать прожить на фитболе (говорят, там легче)
НО, мне кажется, это что-то нереальное… 😳
Всегда же хочется лечь, когда просто болит живот, а не на фитбол сесть😀
Девочки, а вы прячете или прятали свои животы беременные?
Я нахамила бабке, потому что она мне сказала: «нам надо с вами платьями поменяться, живот прятать надо, от этого и дети такие»
И ладно бы где-то я шарилась. Я сидела в кардиоцентре ждала папу. У нас запрет на животы?
На мне черное платье футболка, ниже колен. Фотки нет, но это же платье футболка🤦🏼♀️ пузо же не голое. Оно большое и в любом наряде будет его видно.
Чума бл*ть, все настроение испортила 🤦🏼♀️
Что лучше: подтяжка груди или абдоминопластика?
Девочки
Давайте голосовать
Что хуже
Грудь висюлька или живот.
Кто за красивую грудь
Кто за слегка плоский живот
Живот же я опять могу наесть 😭😂
Пси: выбираю между абдоминопластикой и подтяжкой груди без импланта