Мелаксен всем помогает?!
@elesha007, тогда попробуй меларену, эвалар, солгар
@sokolova, ты курсами пьешь мелатонин? Или разовые приемы?
Мне сейчас нравится соннорм дуо. Мелаксен пила очень очень давно, мне не нравится он. Вообще мелатонин надо под себя подбирать, они все по разному действуют
Можете рассказать, как правильно? Мне в свое время он вообще не помог
@elesha007 от какой проблемы вы его хотите пить? Можете подробнее описать? Можно в лс. Я подумаю и как провизор, и как психолог
@moya_maya, у меня бессонница, если пропускаю мелатониновое окно. Несколько дней возвращалась домой поздно с работы, около 12 и лежу до утра , сна ни в одном глазу 😵💫
@elesha007, именно у мелаксена дозировка одна. Просо пропила пачку, на какое-то время хватило. Потом снова стала плохо спать, но не повторяла курс
@vika_sv, а вы именно бессонницей мучались или просто плохо спали?
А как ты его пила? За 30 минут до сна? После того как выпила что делала?