Как пережить развод и расставание, если сильно любишь

@mila-mama-aliski не знаю. Если ничего не делать, если будут факторы раздражаюшие, то долго. У меня, наверное, год прошел, я перегорела в своей ненависти, но еще может пол года или около того мне было больно, когда он хвастался своими успехами, скидывал ее фотки, как в первый день. Сейчас если скинет, мне будет пофиг. Отвращение только осталось. Но с его стороны уважения не было. Поэтому тяжело дело шло.

Я еще сильно просела в ощущениях к себе, не красива, не любима и брошена. Ну и стала заниматься собой. Растяжкой, фотографией (себя). Так я снова увидела, что прекрасна и мудак все же бывший.

Вспомнила, что я в какой-то момент начала общаться с очень большим количеством людей анонимно сз. Не могла все сказать близким. И вот на одних я прям выливала все переживания (спасибо и извините), с другими просто общалась для души. Когда перегорела в общении, уходила в молчание. В востановлении себя все силы хороши. А можно и к психологу, дабы народ не пугать. У меня не было возможности...

у вас новые отношения? Мне кажется что я не смогу полюбить другого

да, я второй раз за муж вышла.

Тоже думала, что не полюблю. Но у меня ситуация, что бывший сделал все, чтобы от него стало тошно. И сначала действительно не нужны были отношения. Потом, когда восстановилась, задумалась об отношениях. Рассматривала даже свободные. Но это прям не мое.

@tvv. Вчера сказала что на развод пойду подавать, он паспорт и свидетельство о браке забрал

этим он говорит, что не любит вас как свою женщину. Есть чувства как матери его детей, как к близкому чеорвеку. (Но это мне так видится, было такое в молодости). Но зато честно сказал, что большой плюс. Не нужно жить вместе ради детей. Им от этого лучше не будет.

Вы тоже не забудете и будете надеяться на большее, если он будет рядом ходить.

Но опять же кризисы в отношениях никто не отменял. С мужем уже 21 год и что такое кризис знаем сами. Но мы никогда не говорили о разводе , но сложные периоды были. Возможно, правда , надо дать время, чтоб понять несколько ценны для него вы.

пусть у вас все наладится и это временные трудности в отношениях.

Ну понятно дело. Вы же не железная. Где-то надо спустись боль. На работе каждый раз, когда накрывает, пробуйте внимание на другое переключить (цвет найти определенный, запахи ощутить, не очевидные мелочи заметить, перечислить), а после работы есть возможность потратить время на себя, не возвращаться домой сразу?

Сделать что-то для себя. Приятное или энергичное или одной побыть, а потом уже домой и в быт. Определите для себя рамки. Сколько вы так сможете. Столько времени вы даете друг другу и сможете обсудить наболевшее.

Просто найти себе дело

Помимо детей. Пойти в спортзал или на танцы, бассейн. Спорт помогает отвлечься, плюс вы себя почувствуете лучше, привлекательнее. Когда вы сместите фокус с него и будете счастливы, он сразу забегает увидев что вы не тоскуете, а спокойно можете жить эту жизнь счастливо.

@mila-mama-aliski да! Потому что вы так эмоции проживаете.

Подумайте о психологе . Звоните на бесплатные линии психологической помощи

звонила, там одно- займитесь собой, а как, земля уходит

чушь полная! Вы и пытаетесь заняться собой!

И в любой ситуации для Вас необходимо: питание, сон и какое-то занятие (хобби) на постоянку, которым вы будете отвлекать и наполнять себя.

Живём вместе, надежда есть конечно и у меня и у него, но он мечется, говорит что уйти сложно. А я хочу спокойно жить рядом с ним. Общаемся спокойно, даже отношения выясняем без криков

Вы были правы, все выяснилось

сил вам справиться со всем🙏

вернулся, но все сложно