Белок устраняет тягу к сладкому: самовнушение или реальный эффект?
Девочки, это самовнушение или действительно так работает ?🫢
Съела сегодня творога грамм 250-300 думаю на ифтар) так захотелось , добавила для вкуса немного перетертой малины с сахаром🤤любимое сочетание!
Суммарно в моем количестве творога было около 50гр белка
И я не хочу сладостей, хотя стабильно ем сладкое, только так уплетаю шоколадки😂🫢
Мне непривычно. Я смотрю на них, хочу по привычке сесть попить чайку, но они меня не манят
Это единоразовая акция?🤔 или количество съеденного белка устранило тягу? Вот так вот сразу, в тот же вечер, такое возможно??🤔
Фатима·Мама сына (2 года)
Творог со сметаной уже вкусно 😍
Да , это связано , вот сегодня из за поста не доела белка и лежу голодная в постельке 😂хочется сладкое мучное поесть и лень вставать себя кормить
·Ответить