Можно ли принимать жидкий хлорофилл при грудном вскармливании?
Можно ли принимать хлорофилл на ГВ?
Последнее время наблюдаю популярность жидкого хлорофилла (прим. в бутылках он представлен как водорастворимый хлорофиллин, так как природный хлорофилл нестоек) от разных производителей, давайте разбираться - что это такое и с чем едят
Хлорофилл - это пигмент, содержащийся в хлоропластах растений, водорослей и некоторых бактерий. Его главная биологическая роль создавать органические вещества и кислород, необходимые для жизни (привет, биология 5 класс).
Где содержится хлорофилл? Во всей зелени, которую мы едим: шпинате, петрушке, укропе, брокколи, листовой капусте, зеленых стручковых бобах и т.д. Чем зеленее растение, тем больше в нем хлорофилла.
Для чего применяется жидкий хлорофилл?Производители и продавцы часто заявляют о широком спектре действия:
* очищение крови и «детоксикация» организма;
* укрепление иммунитета;
* улучшение пищеварения;
* повышение энергии и борьба с усталостью;
* улучшение состояния кожи;
* нейтрализация неприятных запахов тела.
Важно подчеркнуть! Несмотря на заявленные свойства, научных доказательств высокой эффективности жидкого хлорофилла в качестве БАД для большинства этих целей у здоровых людей недостаточно. Многие исследования проводились на животных, in vitro (в пробирке) или с использованием очень специфических форм и доз, не всегда соответствующих коммерческим добавкам. (это в цитату взять)
Отвечая на вопрос в начале - ДА, можно
Но ни одна добавка не заменит обычную еду 👌🏻
Так что добавляйте в тарелки побольше шпината, петрушки, брокколи, рукколы (и прочее) и будьте здоровы ❤️
#maryam_гв
#maryam_полезное
Комментарии
Муж оплачивает пластику бывшей жене: наша история
Конечно, необычная ситуация для многих.
Опишу в паре фраз: у моего мужа есть бывшая жена, с которой они разошлись за пару лет до меня. Разошлись на хорошей ноте, без претензий к друг другу, прожив 12 лет вместе (есть общий сын), при разводе ничего не делили, просто на словах пришли, что обновит ей машину и квартиру (со временем было решено, что построит ей дом).
Машину поменяли в январе, в дом к сентябрю въедет. (Да, с дизайнерскими решениями и геморроем будем заниматься вместе, уже есть опыт...
Как справляться с детскими капризами и сохранять свои границы?
Если ребенок орет, в туалет сходить не дает, сил нет и т.д (яжматерям не читать)
Пост для тех, кто не забил и на себя, учится, работает из дома и т.д
Пусть в меня кто-то кинет тапки, скажет, повезло просто или я суровая мать, а кому-то да помогут мои воспитательные моменты😉. Скажу так - кто бы что не писал, но итог меня устраивал, хотя сын растет и все постоянно меняется. Но, что-то остается прежним. Должно быть ясно, что гибкость во всем нужна.Дети меняются.
В декрете я ни только отдыхала, учи...
Куриные заготовки на 6000 рублей: рецепты и советы
Вчера обещала-сегодня пишу 🥰
Как потратить чуть меньше 6000 и обеспечить семейство заготовками на ближайшие пару месяцев. ВАЖНО! Не надо мне писать "а вот мы это за 3 дня сожрем, а вот мы гавно в ленте не покупаем, едим только парных павлинов". Я пишу про МОЮ семью. Нас все устраивает.
🦈Итак, поехали! Сегодня делаем КУРИНЫЕ заготовки. Но сумма в 6000р это за курицу,свинину,яйца и маринад.
Курицу я купила в виде филе бедра, ног и грудок на остове.
1. Первым делом снимаем и выкидываем кожу с ...
1000 и 1 заготовка из свинины: рецепты и советы
Добро пожаловать в пост 1000 и 1 заготовка из химозной антибиотикошной свинины. Поехали🚀
🗿Но,сначала, вернусь к посту с заготовками из курицы. Кто спрашивал не прилипают ли отбивные к пергаменту-нет, не прилипают,я специально проверила!
Итак. Данный пост,исключительно, информационного характера, тут я показываю ПРИМЕРЫ заготовок. Вы можете готовить из бегемотов и карликовых динозавров времен палеозоя,но я готовлю из свинины,которая пришла ко мне ногами курьера и утопилась в слезах гормональны...
Что делать, если у ребенка долгий кашель «кхе-кхе»?
Кхе кхе…Пост нытья…..завтра наверно удалю все это…А вдруг мне улыбнется удача и отпишется тот , кто сталкивался с подобный. Три года назад у дочери началось «кхе кхе» педиатр отправил нас к гастроэнтерологу. Он сказал сдать на аллергены и узи с сифоновой пробкой. В итоге сказали непереносимость молока у нас, а по узи все ок. Я пошла к Лору Астраханскому, он сказал, что вообще то у нас узи рефлюкс ну и немного аденоидов. Нексиум нам совсем не помог, от назанекса стало чуть лучше. Потом мы пошли ...
Очень люблю когда обсирание от неусвояемого продукта называют очищением организма 😆 простите девочки, но вы не цветочки и хлорофилл человеку не нужен