Девочки, у кого есть степпер?
Реально с ним похудеть кг на 3-4?
И посоветуйте какой-нибудь, пожалуйста 🙏💋
Ну похудеть нет, с ним просто вышагивать шаги. А худеть, это дефицит калорий. Я питаюсь по боту-нутрицологу, он мне КБЖУ расписал, питание, рецепты на каждый день.
А степпер, если не выхажив нужное количество, то хожу на нем
Послушаю. Тоже интересно 🤨
Отметьте меня, как вам ответят)
Моя подруга похудела очень сильно, жрёт как конь, но при этом она много, очень много ходит по городу.