Какой магний выбрать при тревожности и плохом сне: треонат или цитрат?
Какой магний нужен? Треонад, цитрат? Мужу, плохо спит, тревожность, плохая память, утомляемость, хочет попить витамины
Комментарии
Глицинат. Но еще бы к неврологу ему можно, ноотроп возможно нужен для памяти, концентрации. Мне нейпилепт выписывали. Намного лучше с головой стало
Наверно, и другие дефициты еще проверить нужно, одним магнием не справитесь
Магний точно лишним не будет. А лучше к терапевту или сразу к неврологу сходить. У папы после ковида такое состояние было, на работе стало сказываться. Лечение выписали и стало состояние улучшаться. Церетон принимал, магний тоже, больше гулять стал. Анализы он точно сдавал еще помню. В общем лучше к врачу .
днем глицин
на ночь магний глицинат
ну и витамины группы В нужно тоже пропить
Я бы с таким набором к неврологу сходила. Прокололась бы, от нервов попила таблеточки....мне почему то магний не помогает или мне так кажется...
Глицинат
И витамины группы в возьмите. Они с магнием полный дзен.
Омегу еще. И глицин пропить.
Переехать ради любимого: стоит ли бросать всё?
Девочки, а вы бы переехали из столичного города ради любимого мужчины в провинциальный город?
Ситуация такова: мужчина уехал на несколько месяцев на работу в Иркутскую область и потом заявил, что ему там нравится, работа хорошая и в Санкт-Петербург он возвращаться не хочет, но меня он любит, поэтому бросай все и переезжай ко мне.
У меня в СПб работа рядом с домом, не плохая, стабильная, на работе меня ценят, хвалят, здесь мои родители, которые в любой момент помогают с дочкой и дают мне возможн...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Парень предлагает платить за себя на свиданиях: как к этому относиться?
Интересно любое мнение . Старшая познакомилась с парнем ( 19 лет) через какое-то канал ( вроде «да Винчи» называется) . Начали встречаться . Каждый платит за себя . В принципе я сама ей сказала , плати за себя. Парень не возражает , понятно . Тоже студент. А тут он позвал ее на 8 марта в кино, и выясняется , что и тут каждый платит за себя 😅 Вот как бы вы охарактеризовали этого парня и отношение к моей дочери ?
P.S Девочки, свидания не было, дочь заболела 🙈😂 Но он перед этим днём спрашивал, ч...
Как быть, если муж влюбился в коллегу?
Девочки, что делать, помогите советом?
Вчера звонит муж днем с работы и говорит, что едет в травмпункт на такси. Пытаюсь узнать, что произошло- толком ничего не объясняет. Ладно, забираю детей из садика и бегом с ними в травмпункт к нему. Сидит в очереди весь в крови, лицо всё опухшее, нос раскурочен, все тело в синяках. Я в шоке, дети в слезы, что случилось? Объясняет, что выходил подышать воздухом из цеха(работает на заводе), стало плохо, а там какие-то плиты бетонные плохо стояли, он зацепилс...
Какие токсичные фразы вам говорили во время беременности?
Какие самые токсичные и не тактичные фразы вам когда-либо говорили во время беременности?
Например:
«У тебя, наверное, девочка будет? Вся кожа в прыщах, точно красоту забирает»
«Ой придумали эти доулы, раньше в поле рожали и ничего»
«Узи?!? Опять?!? Нельзя так часто!»
«Нельзя заранее покупать вещи, примета плохая»
«Ну что готова, что скоро спать по ночам не будешь?»
Или когда узнали, что второй будет мальчик, то началось: « Ну ничего, третья точно девочка будет!»
Глицинат. Цитрат больше при запорах, если конкретно только его пить. Я пью комплекс там цитрат, малат и глицинат, с д3 и б6. Турецкий шиффа хом, также можно дополнить гингко билоба этой же фирмы