Какой магний выбрать при тревожности и плохом сне: треонат или цитрат?
Какой магний нужен? Треонад, цитрат? Мужу, плохо спит, тревожность, плохая память, утомляемость, хочет попить витамины
Какой магний нужен? Треонад, цитрат? Мужу, плохо спит, тревожность, плохая память, утомляемость, хочет попить витамины
Катя·
Мама сына (9 лет)
Цитрат, малаат
tutulula·
Глицинат, скорее всего
tutulula··
Мария·
Глицинат
И витамины группы в возьмите. Они с магнием полный дзен.
Омегу еще. И глицин пропить.
Просто мама·
Мама двоих (4 года, 11 лет)
Я бы с таким набором к неврологу сходила. Прокололась бы, от нервов попила таблеточки....мне почему то магний не помогает или мне так кажется...
economistt·
Мама дочки (5 лет)
Витамины группы В комплекс, Vitamin b complex для энергии и красоты / для ногтей волос и кожи Зубарева
https://ozon.ru/t/3hY71MW
Очень хорошо работают эти витамины,мне помогли при таких симптомах как у мужа вашего.
Оксана·
Мама сына (10 лет)
Рита·
Мама двоих (8 лет, 11 лет)
Глицинат
Юлька·
Мама двоих (младенец)
Такой пью, эта форма лучше усваивается организмом и успокаивает нервную систему
Ксения·
https://market.yandex.ru/cc/99rxCd
Этот суперский
Анастасия·
👂🏻👂🏻👂🏻
Алёна💛Фотограф СПб·
Мама сына (2 года)
днем глицин
на ночь магний глицинат
ну и витамины группы В нужно тоже пропить
Анна·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Магний точно лишним не будет. А лучше к терапевту или сразу к неврологу сходить. У папы после ковида такое состояние было, на работе стало сказываться. Лечение выписали и стало состояние улучшаться. Церетон принимал, магний тоже, больше гулять стал. Анализы он точно сдавал еще помню. В общем лучше к врачу .
Арина·
Мама дочки (8 лет)
Наверно, и другие дефициты еще проверить нужно, одним магнием не справитесь
Алена·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Глицинат. Но еще бы к неврологу ему можно, ноотроп возможно нужен для памяти, концентрации. Мне нейпилепт выписывали. Намного лучше с головой стало
Светлана·
Глицинат. Цитрат больше при запорах, если конкретно только его пить. Я пью комплекс там цитрат, малат и глицинат, с д3 и б6. Турецкий шиффа хом, также можно дополнить гингко билоба этой же фирмы